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美味食譜

這些適合糖尿病患者的食譜，讓你輕易照版煮碗，即可泡製健康美食 !

 

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  1. 泰式冬蔭功湯*
  2. 豆腐芥菜魚尾湯*
  3. 茶樹菇雪耳煲豬湯*
  4. 蕃茄忌廉湯
  5. 紅蘿蔔湯
  6. 西蘭花湯
  7. 磨菇忌廉湯
  8. 粟米忌廉湯

  1. 竹笙燴雙蔬*
  2. 彩虹錦繡籃*
  3. 木耳勝瓜炒鮮菌*

  1. 鮑魚菇玉豆炒雞柳*
  2. 蒜香鹵牛月展*
  3. 家鄉蓮藕魚餅*
  4. 美味法式雞肉薄餅


  1. 瑤柱雞粒紅米飯*
  2. 海鮮瓜粒泡飯 *
  3. 低脂白汁雞絲意粉*
  4. 意大利四式芝士素菜千層麵
  5. 櫻桃胡桃長方麵包

  1. 團圓綠茶丸子*
  2. 清香桂花糕*
  3. 燉官燕紅棗糖水*
  4. 菠蘿香蕉批
  5. 朱古力熱香餅
  6. 草莓o者喱
  7. 雲呢拿雪糕
  8. 草莓酸乳酪慕絲

  1. 熱帶雪芭
  2. 凍朱古力泡沫咖啡
  3. 香蕉奶昔
  4. 朱古力雪芭
  5. 士多啤梨奶昔
  6. 莫卡咖啡
  7. 泡沫咖啡
  8. 熱可可

一週餐單示範：

請向你的醫護人員諮詢，你所合適的卡路里攝取量

 
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